Компот «Яблочные дольки»
Лёгкий домашний компот из яблок и груши без добавленного сахара.

Проверьте состав продуктов на индивидуальные аллергены. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.
Готовим по шагам
Блюдо готовит взрослый.
Подготовьте фрукты
Время6 минутВзрослый удаляет сердцевины из яблок и груши, затем нарезает фрукты дольками.

Залейте водой
Время1 минутаПоложите подготовленные дольки яблок и груши в кастрюлю и залейте 1,2 л холодной воды.

Сварите
Время14 минутНа среднем огне доведите воду с фруктами до кипения, затем убавьте нагрев до слабого и варите 12 минут под неплотно закрытой крышкой.

Остудите
Время4 минутыПолностью остудите яблочно-грушевый компот и процедите небольшую порцию. Подайте небольшую порцию в привычной ребёнку посуде.

Хранение
В холодильнике до 24 часов.
Подача
Ребёнок ест сидя, под присмотром взрослого. Перед подачей проверьте температуру и текстуру.
Ребёнок может помочь
Отмерить сухие продукты, перемешать лопаткой или разложить безопасные предметы сервировки.


