Банановые вафли
Мягкие вафли с бананом и овсяной мукой, без добавленного сахара.
Аллергены: Яйцо, Молоко, Овёс. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.
Готовим по шагам
Блюдо готовит взрослый.
Разомните банан
Время3 минутыРазомните очищенный банан вилкой до мягкого пюре.
Смешайте тесто
Время4 минутыК банановому пюре добавьте яйцо, кефир, овсяную муку и разрыхлитель. Перемешайте тесто до однородности.
Испеките вафли
Время10 минутРазогрейте вафельницу по инструкции прибора. Если требуется смазывание, распределите отмеренное масло между партиями. Выпекайте небольшие вафли по 8-10 минут на партию: они должны легко отделяться, а внутри не должно остаться сырого теста.
Остудите и подайте
Время3 минутыПереложите банановые вафли на решётку и остудите до тёплого состояния. По желанию подайте с тонкими кусочками мягкого банана. Сметану поставьте в отдельной небольшой миске рядом с тарелкой. Продукты для подачи добавляются отдельно от банана в тесте.
Хранение
Готовое блюдо хранить в холодильнике до 24 часов. Разогревать только один раз.
Подача
Ребёнок ест сидя, под присмотром взрослого. Перед подачей проверьте температуру и текстуру.
Ребёнок может помочь
Ребёнок может помочь отмерить ингредиент «спелый банан», разбить яйца в отдельную миску под присмотром и перемешать их вилкой. Горячую посуду использует взрослый.
Продолжить
Похожие рецепты
3-4 года 55 минОладьи из чечевицы с бананом
Небольшие оладьи из варёной красной чечевицы, банана и овсяной муки. Чечевицу сначала доводим до мягкости, а затем смешиваем тесто.
3-4 года 30 минОвсяные корзинки с яблоком и черникой
Мягкие овсяные корзинки с яблоком и черникой, без добавленного сахара.
1-2 года 15 минОвсяная каша с грушей
Мягкий тёплый завтрак с грушей. Консистенцию легко сделать более гладкой.