Оладьи из чечевицы с бананом
Небольшие оладьи из варёной красной чечевицы, банана и овсяной муки. Чечевицу сначала доводим до мягкости, а затем смешиваем тесто.

Аллергены: Яйцо, Молоко, Овёс. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.
Готовим по шагам
Блюдо готовит взрослый.
Сварите чечевицу и остудите
Время25 минутПромойте чечевицу в мелком сите. Залейте в небольшой кастрюле 300 мл воды, доведите до кипения и варите на слабом огне 12-15 минут до полной мягкости. Слейте лишнюю воду через мелкое сито, не отжимая. Переложите в широкую миску и остудите до тёплого состояния. Очистите и взвесьте банан.

Смешайте тесто
Время10 минутВ блендере измельчите остывшую чечевицу, банан, яйцо и молоко до однородности. Переложите в миску, вмешайте овсяную муку и разрыхлитель. Оставьте на 5 минут. Тесто должно густой лентой падать с ложки, но не лежать плотным комком. При необходимости добавьте одну-две чайные ложки молока.

Приготовьте небольшие оладьи
Время16 минутСмажьте антипригарную сковороду тонким слоем масла, прогрейте на среднем огне, затем уменьшите до слабого. Выкладывайте тесто порциями по столовой ложке, делая оладьи около 6 см и толщиной не более 1 см. Готовьте под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны. Разрежьте первый оладушек: середина должна быть приготовленной, без сырого теста. При необходимости увеличьте время на слабом огне. Готовьте партиями, понемногу используя оставшееся масло.

Подайте тёплыми
Время4 минутыПереложите готовые оладьи на тарелку и дайте остыть. Подайте небольшую порцию, разрезав на удобные кусочки. Банан уже придаёт тесту сладость, дополнительный сироп для этой подачи не требуется.

Хранение
Лучше подавать свежими. Не поданные оладьи после охлаждения храните в холодильнике при температуре до +4 °C не более суток.
Подача
Ребёнок ест сидя, под присмотром взрослого. Перед подачей проверьте температуру и текстуру.
Ребёнок может помочь
Отмерить сухие продукты, перемешать лопаткой или разложить безопасные предметы сервировки.


