Смузи «Клубничное утро»
Густой напиток из клубники, банана и натурального йогурта.
Аллергены: Молоко. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.
Готовим по шагам
Блюдо готовит взрослый.
Подготовьте ягоды
Время3 минутыВымойте клубнику, удалите плодоножки и повреждённые части ягод.
Соберите чашу
Время2 минутыРазрежьте крупную клубнику пополам, а каждый очищенный банан на 6-8 кусочков. Положите клубнику, бананы, натуральный йогурт и воду в чашу блендера.
Измельчите
Время2 минутыВзрослый закрывает чашу и взбивает клубнику, банан, йогурт и воду в стационарном блендере 1-2 минуты до однородного смузи без кусочков.
Подайте
Время1 минутаРазлейте клубничный смузи небольшими порциями.
Хранение
Готовить непосредственно перед подачей.
Подача
Ребёнок ест сидя, под присмотром взрослого. Перед подачей проверьте температуру и текстуру.
Ребёнок может помочь
Отмерить сухие продукты, перемешать лопаткой или разложить безопасные предметы сервировки.
Продолжить
Похожие рецепты
2-3 года 30 минЗелёные маффины «Непоседы»
Мягкий несладкий перекус, который удобно взять с собой или положить в ланч-бокс.
5-7 лет 40 минРыбные котлетки «Золотые кружочки»
Запечённые котлеты из белой рыбы и картофеля. Овощи и йогуртовый соус с фотографии приведены отдельно ниже.
5-7 лет 25 минМини-пиццы «Львята»
Маленькие домашние пиццы, где ребёнок может разложить безопасную начинку и придумать мордочку льва.