Ряженка «Малиновая пенка»
Мягкий кисломолочный напиток с малиной и бананом.
Аллергены: Молоко. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.
Готовим по шагам
Блюдо готовит взрослый.
Подготовьте малину
Время4 минутыПромойте малину и удалите повреждённые ягоды. Протрите малину ложкой через мелкое сито, чтобы отделить косточки.
Нарежьте банан
Время1 минутаОчистите и отмерьте мякоть банана. Нарежьте небольшими кусочками.
Взбейте
Время2 минутыПоложите малиновое пюре без косточек, кусочки банана и ряженку в чашу блендера. Взрослый закрывает чашу и взбивает 1 минуту.
Подайте
Время1 минутаРазлейте напиток по небольшим стаканам и подайте сразу. В течение дня основным напитком остаётся обычная вода.
Хранение
Готовить непосредственно перед подачей.
Подача
Ребёнок ест сидя, под присмотром взрослого. Перед подачей проверьте температуру и текстуру.
Ребёнок может помочь
Отмерить сухие продукты, перемешать лопаткой или разложить безопасные предметы сервировки.
Продолжить
Похожие рецепты
2-3 года 30 минЗелёные маффины «Непоседы»
Мягкий несладкий перекус, который удобно взять с собой или положить в ланч-бокс.
5-7 лет 40 минРыбные котлетки «Золотые кружочки»
Запечённые котлеты из белой рыбы и картофеля. Овощи и йогуртовый соус с фотографии приведены отдельно ниже.
5-7 лет 25 минМини-пиццы «Львята»
Маленькие домашние пиццы, где ребёнок может разложить безопасную начинку и придумать мордочку льва.