Мягкие морковные брусочки в духовке
Простой овощной гарнир с оливковым маслом и тимьяном. Показываем толщину нарезки и объясняем, как проверить мягкость.

Проверьте состав продуктов на индивидуальные аллергены. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.
Готовим по шагам
Блюдо готовит взрослый.
Подготовьте и нарежьте морковь
Время8 минутРазогрейте духовку до 200 °C в режиме верх-низ. Вымойте и очистите морковь, обрежьте кончики и взвесьте мякоть. Разрежьте поперёк на отрезки длиной около 5 см, затем вдоль на брусочки толщиной примерно 1 см. Старайтесь делать их одинаковыми, чтобы они приготовились одновременно.

Распределите на противне
Время4 минутыВ миске перемешайте морковь с оливковым маслом и тимьяном. Застелите противень пергаментом, рассчитанным на 200 °C. Разложите брусочки одним слоем с небольшими промежутками. Не складывайте горкой: так часть моркови будет тушиться, а часть останется плотной.

Запеките до мягкости
Время35 минутПоставьте противень на средний уровень духовки. Запекайте при 200 °C около 30-35 минут, перевернув лопаткой примерно через 15 минут. Проколите самый толстый брусочек вилкой: она должна входить легко, а мякоть разминаться при нажатии. Если середина ещё твёрдая, продолжайте готовить, проверяя каждые 5 минут. Золотистый цвет сам по себе не означает готовность.

Остудите и подайте
Время3 минутыПереложите мягкую морковь на тарелку и немного остудите. Перед подачей ребёнку при необходимости разделите брусочки вилкой на более короткие мягкие кусочки. Подайте как овощной гарнир без дополнительных посыпок.

Хранение
Нетронутую морковь быстро охладите и уберите в закрытом контейнере в холодильник при температуре до +4 °C. Используйте в течение суток, разогревая только нужную порцию до равномерно горячего состояния и остужая перед подачей.
Подача
Ребёнок ест сидя, под присмотром взрослого. Перед подачей проверьте температуру и текстуру.
Ребёнок может помочь
Отмерить сухие продукты, перемешать лопаткой или разложить безопасные предметы сервировки.


