3-4 годаОбед

Свекольные самоцветы с яблоком

Мягкая варёная свёкла, яблоко и йогурт в небольшой детской порции.

Всего15 мин

Активно10 минут

Порции4

СложностьПросто

Ингредиенты и пошаговые инструкции

Проверьте перед готовкой

Аллергены: Молоко. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.

К ингредиентам

Готовим по шагам

Блюдо готовит взрослый.

01

Подготовьте свёклу

Время2 минуты

Взрослый очищает готовую свёклу и сладкое яблоко.

Шаг 1: Подготовьте свёклу

02

Натрите

Время5 минут

Натрите готовую свёклу и очищенное яблоко на крупной тёрке.

Шаг 2: Натрите

03

Смешайте

Время2 минуты

Добавьте натуральный йогурт к тёртым свёкле и яблоку, затем аккуратно перемешайте.

Шаг 3: Смешайте

04

Подайте

Время1 минута

Разложите свекольно-яблочный салат небольшими порциями.

Шаг 4: Подайте

Хранение

В холодильнике до 12 часов.

Подача

Ребёнок ест сидя, под присмотром взрослого. Перед подачей проверьте температуру и текстуру.

Ребёнок может помочь

Отмерить сухие продукты, перемешать лопаткой или разложить безопасные предметы сервировки.