5-7 летОбед

Тёплый салат «Куриная радуга»

Name: Тёплый салат «Куриная радуга»
Total time: 25 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 250 г готового куриного филе; 2 средние картофелины (примерно 300 г съедобной части); 1 небольшая морковь (примерно 80 г съедобной части); 100 г готового консервированного зелёного горошка без жидкости; 80 г йогурта

Курица, мягкий картофель, морковь и горошек без тяжёлой заправки.

Всего25 мин

Активно12 минут

Порции4

СложностьПросто

Ингредиенты и пошаговые инструкции

Проверьте перед готовкой

Аллергены: Молоко. Учитывайте индивидуальные ограничения ребёнка и привычную ему форму подачи.

К ингредиентам

Ингредиенты

4порции

Галочкой отмечены продукты для списка покупок. Вес рядом со штучными овощами и фруктами указан приблизительно.

250 г готового куриного филе
2 средние картофелины (примерно 300 г съедобной части)
1 небольшая морковь (примерно 80 г съедобной части)
100 г готового консервированного зелёного горошка без жидкости
80 г йогурта

Возможные замены

Заменяйте продукты только на уже знакомые ребёнку и повторно проверяйте аллергены.

Понадобится

Кастрюля, Доска, Миска

Готовим по шагам

Блюдо готовит взрослый.

Сварите овощи

Время15 минут

Положите неочищенные картофель и морковь в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. Варите на слабом огне: картофель 15-20 минут, морковь 20-25 минут, пока овощи легко не прокалываются вилкой. Немного остудите и очистите.