3-4 года 20 минЗавтракПросто
Яблочные оладьи
Небольшие мягкие оладьи без добавленного сахара, с яблоком, ягодами и йогуртом.
Каталог
Найдите рецепт для своей семьи
Выберите возраст и ещё один важный параметр. Не нужно заполнять длинную форму.
21 рецепт
3-4 года 20 мин
3-4 года 25 минУжинПросто
Макароны с тыквенным соусом и брокколи
Макароны с тыквенным соусом, творожным сыром и мягкими соцветиями брокколи.
3-4 года 25 минОбедПросто
Куриные котлеты с сыром
Нежные запечённые куриные котлетки с сыром. Пюре с фотографии можно приготовить отдельно по рецепту ниже.
3-4 года 20 мин
3-4 года 25 минЗавтракПросто
Сырники в духовке
Творожные сырники с яйцом и мукой. Запекаются на противне, без обжаривания на сковороде.
3-4 года 20 минЗавтракПросто
Омлет с брокколи и сыром в духовке
Воздушный омлет с брокколи и сыром, запечённый небольшими порциями.
3-4 года 30 минУжинПросто
Куриные наггетсы в овсяной панировке
Домашние кусочки курицы в овсяной панировке, запечённые без фритюра.
3-4 года 30 мин
3-4 года 30 минОбедПросто
Крем-суп из тыквы и моркови
Крем-суп из тыквы, моркови и картофеля с мягким сливочным вкусом.
3-4 года 15 минОбедПросто
Овощной салат с авокадо и кукурузой
Помидоры, огурец, кукуруза и авокадо отдельными яркими секторами.
3-4 года 30 минПерекусПросто
Печёные яблоки с овсяной начинкой
Тёплые яблоки с овсяной начинкой и корицей без добавленного сахара.
3-4 года 10 мин
3-4 года 25 минПерекусПросто
Компот из яблок и груши
Лёгкий домашний компот из яблок и груши без добавленного сахара.
3-4 года 30 минЗавтракПросто
Овсяные корзинки с яблоком и черникой
Мягкие овсяные корзинки с яблоком и черникой, без добавленного сахара.
3-4 года 30 мин
3-4 года 15 мин
3-4 года 30 мин
3-4 года 8 минПерекусПросто
Кефирный смузи с черникой и бананом
Густой кефирный напиток с бананом и размятой черникой.
3-4 года 7 мин
3-4 года 30 минЗавтракПросто
Ленивые вареники из творога
Небольшие творожные кусочки без начинки. Расскажем, каким должно быть тесто и как сварить вареники, чтобы они сохранили форму.
3-4 года 15 минПерекусПросто
Мягкий хумус из нута
Однородная паста из готового нута с кунжутной пастой и лимоном. В рецепте нет варки сухих бобовых: начинаем с уже приготовленного нута.
